健康提示：春捂有度防“春火”
春季人體肝氣當令，冬天蓄積體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發(fā)，若藏陽氣過多，會化成熱邪外攻，誘發(fā)鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血，以及頭痛暈眩、目赤眼花等疾患。若平素肝陽過盛的人，此時還會引發(fā)春火，患上熱感冒、咳嗽、哮喘等，所以春天要防寒，也要抑春火。
春捂是防春寒的措施春天人體陽氣升發(fā)，皮膚疏松，而突降春寒又導致皮膚迅速密閉，忽開忽閉，體內調節(jié)功能一時難以轉變，遂發(fā)生呼吸道傳染病或觸及宿病發(fā)作。據最新的醫(yī)學資料顯示，早春為一年中心肌梗塞的高發(fā)期之一，這是春寒刺激心肌耗氧缺血指數上升，而造成冠心病負荷加重的緣故。同時，又因冷空氣使外表皮膚血管收縮，引起高血壓患者血壓突然升高，往往引起腦血管痙攣而發(fā)生中風。所以，適度春捂是保養(yǎng)人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚，穿衣蓋被寧愿偏多，而重點是捂身體下部，保養(yǎng)陽氣，抵抗力增強，可避免寒邪入侵，有效地防止多種傳染性疾病。患有高血壓、心臟病的老年人更需防寒保暖壯陽氣，以預防中風或心肌梗塞的發(fā)生。
春捂應該有度氣溫
除了春捂有度與藥食調理外，還需調養(yǎng)精神，制怒養(yǎng)肝，以防春火萌動。
