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未病先防|贛州市中醫(yī)院推出新冠中醫(yī)藥防護(hù)“掌中寶”未病先防|贛州市中醫(yī)院推出新冠中醫(yī)藥防護(hù)“掌中寶”
字體【 】     編輯日期:2022-12-12     來源:贛州市中醫(yī)院     閱讀次數(shù):次     保護(hù)視力色: 

        近日,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制下發(fā)的進(jìn)一步優(yōu)化疫情防控措施的十大措施讓防控更加科學(xué)精準(zhǔn),老百姓出行也更加方便,但感染新冠風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)增加,因此大家一定要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)防疫規(guī)定,樹立“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”的健康理念,每個(gè)人、每個(gè)家庭都掌握一定的防護(hù)知識(shí),以便科學(xué)預(yù)防,有效應(yīng)對(duì)。
        為了充分發(fā)揮中醫(yī)“治未病”優(yōu)勢(shì),我院參照國(guó)家《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》《新冠病毒感染者居家治療指南》,《江西省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案(試行第四版)》,結(jié)合我院前期所取得的防控經(jīng)驗(yàn),推薦一套新冠中醫(yī)藥防護(hù)方案,供廣大市民選用。


治未病中心推薦方案:防感中藥代茶飲


       依據(jù)各級(jí)新冠中醫(yī)藥防治方案推薦,精選代茶飲配方,根據(jù)不同人群的特點(diǎn),按照普通人群、老年或體弱人群、兒童人群等分別選用中藥預(yù)防方。


治未病中心推薦方案:臍灸、督脈灸


       適當(dāng)艾灸神闕、關(guān)元、氣海、足三里、內(nèi)關(guān)、督脈等部位,以增強(qiáng)人體正氣、祛除外邪,增強(qiáng)抵抗力。亦可在居住環(huán)境中使用艾條煙熏,起到空氣消毒的作用。


治未病中心推薦方案:滋陰潤(rùn)肺、安神助眠湯包、健脾養(yǎng)胃湯包、補(bǔ)氣養(yǎng)血湯包。


       合理運(yùn)用食療藥膳來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),幫助普通人增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防病毒,舒緩輕癥,以及患者病后康復(fù)調(diào)理,幫助大家潤(rùn)肺止咳、理氣化痰、舒緩喉嚨干涸不適等癥狀。 以體質(zhì)偏頗方向?yàn)榉诸悾鶕?jù)贛南地區(qū)體質(zhì)特性等,搭配以藥食同源中藥為主體的食療藥膳湯包。


治未病中心推薦方案:強(qiáng)肺固表香囊


       隨身佩戴含有艾葉、蒼術(shù)、防風(fēng)等中藥的強(qiáng)肺固表香囊,放在枕邊、車內(nèi)或者辦公桌旁,不僅精致美觀,還可利用香囊散發(fā)的芳香中藥的氣味來提升抵御感冒等呼吸系統(tǒng)感染性疾病的能力。


治未病中心推薦方案:防感藥浴包、沐足包


       藥浴療法將中藥煎煮后,通過熏、洗、浴、浸、漬等方法進(jìn)行,以達(dá)到清熱除濕解毒,預(yù)防流感目的。


中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”,就是早期干預(yù)、及時(shí)調(diào)理,使個(gè)人不得病、少得病、晚得病,不得大病。希望大家都能夠多了解中醫(yī)藥,運(yùn)用中醫(yī)藥知識(shí)和實(shí)踐來維護(hù)自己健康,構(gòu)建起適合自己家庭的養(yǎng)生保健模式。”

同時(shí),接種流感疫苗和做好流感的日常防護(hù)也是很重要的手段。 


合理安排出行,倡導(dǎo)簡(jiǎn)約生活。
做到合理膳食,注意飲食衛(wèi)生。
加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),做好健康自測(cè)。
家庭定期消毒,及時(shí)疫苗接種。
堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),保持心理平衡。


       為更好地發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì),幫助群眾科學(xué)防疫,贛州市中醫(yī)院將開設(shè)“新冠肺炎中醫(yī)預(yù)防咨詢門診”,地點(diǎn)設(shè)在贛州市中醫(yī)院治未病中心。
       溫馨提示:為保證您的健康,門診需要查驗(yàn)48h核酸檢測(cè)陰性證明,無48小時(shí)核酸在門口采樣后直接就診(無須等結(jié)果)
 

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